Clases de yoga para niños

Relajación infantil:

OBJETIVOS Y CONTENIDOS

Conocer los procedimientos a llevar a cabo para la relajación de niños en Educación Infantil. Saber la importancia que tiene la relajación en niños de 0 a 3 años y los beneficios que tiene una adecuada relajación y los diferentes tipos existentes.

1. Breve introducción
2. ¿En qué consiste la relajación?
3. Variedades de relajación infantil
4. Relajación estática
5. Escuchar la música
6. Cantar
7. Cuentos
8. Música y títeres
9. Relajación en movimiento
10. Danza
11. Ejercicios para la imaginación y el movimiento
12. Importancia que tiene la relajación en el aula
13. Relajación en niños y maestros
14. Beneficios que posee una adecuada relajación
15. Como preparar a un niño para que sepa relajarse
16. Acciones previas a la relajación.
18. Técnicas de relajación infantil
19. Masaje infantil
20. La importancia de una correcta respiración
21. Relajación sucesiva de los músculos
22. Juegos y ejercicios para la relajación
23. Mandalas