Curso de Mindfulness para niños en Jaén

Curso de Mindfulness para niños en Jaén. Introducción:

En Lakkun ofrecemos un recursos pleno y eficiente que ayuda a los más pequeños de la casa a manejar las situaciones de su entorno con plenitud.

OBJETIVOS Y CONTENIDOS

- Prólogo a la definición de mindfulness.
- Promover la habilidad estar al tanto de todo lo que se realice durante el transcurso del día, exponiendo el concepto de presencia plena.
- Reducir el estrés y la ansiedad generada por el estilo de vida de la sociedad actual, de la cual los niños están sujetos.
Además, abarcaremos lo siguientes puntos:
1. ¿De qué trata el Mindfulness?
2. Prepararse desde la Atención Plena.
3. ¿Qué significa estar presente?
4. La respiración como ancla.
5. La Atención plena y las emociones.
6. Beneficios y práctica en el aula de 0-3.

¿Por qué es importante realizar un Curso de Mindfulness para niños en Jaén?

Es una oportunidad única por la razón de sobrellevar las cosas de una forma mucho más calmada.
La mayoría de los niños son víctimas de las condiciones del hogar y la calle, esto puede estresarlos demasiado y afectar su progreso en las distintas actividades cotidianas.
Si tienes un pequeño y deseas que maneje la situación de otra manera, anímate a presentar nuestro curso.