Curso de Mindfulness para niños en Almería

Introducción al curso de Mindfulness para niños:

Con las clases de mindfulness para niños en Almería, podrás proporcionarle a tu pequeño una faceta distinta de sobrellevar sus tareas cotidianas con una visión apacible libre del estrés producido por el entorno social.

OBJETIVOS Y CONTENIDOS del curso de Mindfulness en Almería

·- Introducción a la definición de mindfulness.
- Alentar la condición de estar atento a todas las actividades que se lleven a cabo durante el día, mostrando el concepto de presencia plena.
- Disminuir el estrés y la ansiedad producida por el estilo de vida producido por la sociedad actual, de la cual los niños son afectados.
Adicionalmente, hablaremos de los siguientes puntos:
1. ¿De qué trata el Mindfulness?
2. Instruirse desde la Atención Plena.
3. ¿Qué denota estar presente?
4. La respiración como ancla.
5. La Atención plena y las emociones.
6. Práctica y beneficios en el aula 0-3.

¿Por qué es importante realizar un curso de Mindfulness en Almería

Con las clases de mindfulness para niños en Almería, tus pequeños podrás desarrollar una habilidad única y sobrellevar las tareas diarias de una forma calmada y eficiente.
Recuerda que los niños no pueden escapar del estrés producido por la sociedad, lo mejor en este caso, es aprender a procesarlo para que no se vuelva un problema y empezar desde una edad temprana es lo mejor.
Para ver estas clases, simplemente contacte con nosotros.