Curso de Mindfulness para niños en Murcia

Introducción al curso de Mindfulness para niños:

El curso de mindfulness para niños en Murcia son un recurso único que permiten un mejor desempeño de las tareas diarias del pequeño con el fin no recaer en el estrés producido por la sociedad.

OBJETIVOS Y CONTENIDOS del curso de Mindfulness en Murcia

- Prólogo al concepto de mindfulness.
- Animar a la capacidad de estar al tanto de las responsabilidades diarias a través del concepto de presencia plena.
- Reducir el estrés y la ansiedad generada por la rutina diaria producida por nuestra sociedad actual, de la cual los más pequeños son afectados.
Asimismo, hablaremos de los siguientes temas:
1. ¿Qué es el Mindfulness?
2. Formase a partir de la Atención Plena.
3. ¿Qué significa estar presente?
4. La respiración como ancla.
5. La Atención Plena y las emociones.
6. Práctica y beneficios en el aula 0-3.

¿Por qué es importante realizar un curso de Mindfulness en Murcia

Las clases de mindfulness para niños en Murcia, los más pequeños de la cada podrán desarrollar una capacidad única por manejar las distintas tareas cotidianas de una forma serena y libre de estrés.
No olvides que enseñarles desde pequeño genera sus ventajas a futuro, anímate a tomar esta grandiosa formación ubicada en Murcia.